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QiGong - Mese di Dicembre
Incontro per continuare a imparare e coltivare le pratiche del Qigong per il benessere di corpo e mente e per lo sviluppo dell' energia vitale, secondo i principi della Medicina Cinese e Taoista.
Impareremo tecniche per rafforzare il corpo e renderlo sempre più flessibile sciogliendo stress e acciacchi e, per mantenere la nostra mente sempre più armoniosa e centrata.
“ Un corpo sano, forte ed equilibrato è la casa di una mente serena”
Questo mese praticheremo anche la Meditazione Cantata e i gesti sacri e trasformanti dei Mudra delle Mani, per diffondere ancora di più gioia e quiete interiore.
L'incontro si svolgerà presso "Fracieloeterra.Factory", in via Pietro Catoni, 169 (zona Monteverde).
Contributo: 30 euro.
Iscrizioni e informazioni in sala o al n. 3496481838, fino al raggiungimento dei posti disponibili in sala.